Enkel fiskegrateng-pai for hele familien
Dette er en ukomplisert og barnevennlig fiskegrateng-pai med kremet saus, mild sennep og myk potetmos på toppen. Retten passer like godt til familiemiddag som til porsjonering i små former for travle hverdager. Den er proteinrik, mild på smak og lett å tilpasse med den fisken du har tilgjengelig. Perfekt når du vil lage én rett som både voksne og barn liker, og som kan fryses ned i porsjoner.
Kyllingsalat med fullkornspasta, feta og sprø krutonger
Denne friske og mettende kyllingsalaten med pasta er perfekt når du vil ha en enkel, sunn og smakfull middag. Saftig kylling kombineres med fullkornspasta, sprø grønnsaker, kremet avokado og salt fetaost. En syrlig vinaigrette med dijonsennep og eplesidereddik binder smakene sammen, mens hjemmelagde krutonger gir ekstra crunch. Retten passer like godt til hverdagsmiddag som til lunsj dagen etter.
Ovnsbakt torsk med grønnsaker, hvit saus og ost
Ovnsbakt torsk er hverdagsmat på sitt mest pålitelige. Mild fisk, enkle grønnsaker og en klassisk hvit saus gir et resultat som alltid fungerer. Denne retten er lett å tilpasse etter hva du har i kjøleskapet, men grunnprinsippet er det samme. Skånsomt bakt fisk, saftige grønnsaker og et gratinert ostelag på toppen. Sunn, mettende og barnevennlig, uten å være kjedelig.
Jennifer Aniston-salat (quinoasalat med urter, kikerter og feta)
Inspirert av salaten gjort kjent av Jennifer Aniston, er dette en frisk, mettende og balansert salat som fungerer like godt til lunsj som lett middag. Her kombineres luftig quinoa med sprø agurk, aromatiske urter, kremet feta og nøtteaktige pistasjnøtter. Sitron og god olivenolje binder det hele sammen. Resultatet er enkelt, men presist. Ren smak, null tull.
Meierigamalost (Hardangermetoden - meieriversjon)
Hardangermetoden for gamalost gir en fastere, tettere og mer varmebehandlet ost enn Sognemetoden. Denne prosessen kjennetegnes av høyere syrningstemperatur i starten, kraftig pressing for å fjerne mest mulig myse, lang koking i myse og kontrollert modning med både overflatemugg og blå kjerne. Resultatet er en markant, proteinrik og svært aromatisk ost med tydelig karakter, der muggutviklingen både på overflaten og i kjernen bidrar til dybde og kompleksitet. Dette er en krevende metode som forutsetter god hygiene, nøyaktig temperaturkontroll og aktiv oppfølging under modning.
Green Goddess-dressing
Green Goddess-dressing er en klassisk, grønn og kremet dressing med tydelig urtepreg og frisk syre. Denne varianten bygger på gresk yoghurt for fylde, kombinert med persille, basilikum og gressløk som gir både friskhet og dybde. Spinat gir farge uten å dominere smaken. Resultatet er en allsidig dressing som passer like godt til salater som til fisk, kylling, ovnsbakte grønnsaker eller som dip på koldtbordet. Rask å lage, lett å justere og alltid populær.
Havregrøt med kanel, banan og blåbær
En klassisk, fyldig havregrøt laget på melk for ekstra kremet konsistens. Den lages på fem minutter og gir en varm, mettende start på dagen. Grøten får naturlig sødme fra banan, friskhet fra blåbær og et aromatisk løft fra kanel og honning. Enkel, næringsrik og like god til frokost som til kveldsmat.
Skappelbrød - Saftig Eltefritt Speltbrød med Frøblanding
Dette er et enkelt og robust speltbrød inspirert av den varianten Maria Skappel lenge har vært kjent for å lage hjemme. Deigen røres raskt sammen uten elting, og resultatet er et saftig og lett grovt brød med god tyggekraft. En rask heving og en avsluttende stekerunde direkte på rist gir en sprø og smakfull skorpe. Frøblandingen gir næring og tekstur, og brødet tåler fint å tilpasses etter hva du har i skapet, så lenge forholdet mellom vått og tørt beholdes. Oppskriften gir to brød og fungerer utmerket både til frokost, matpakker og som et allsidig hverdagsbrød.
Hot Honey Bowl med Søtpotet, Tacokrydret Kjøttdeig og Cottage Cheese
Dette er en proteinrik og skikkelig mettende bowl inspirert av TikTok-trenden som kombinerer sprøstekte søtpoteter, saftig tacokrydret kjøttdeig, kremet cottage cheese, moden avokado og en raus mengde hot honey. Resultatet er en balansert rett full av sødme, varme krydder, friskhet og proteiner. Perfekt som rask lunsj eller middag når du vil ha noe enkelt, rimelig og utrolig godt. Bowlen kan tilpasses etter egne preferanser, men kjernen er alltid den samme: søtpotet, kjøtt, cottage cheese, avokado og spicy honning.
Meierigamalost (Sognemetoden – meieriversjon)
Meierigamalost er en tradisjonell norsk surmelksost med røtter i Vestlandets meieri- og stølskultur. Denne oppskriften er en moderne, presis og trygg tolkning av Sognemetoden slik den ble brukt ved Vik Meieri, tilpasset dagens krav til hygiene, kontroll og matsikkerhet. Osten lages av velsyrnet skummet melk og gjennomgår lang syrning, gradvis oppvarming, varmebehandling i mysedamp og kontrollert muggmodning. Resultatet er en svært proteinrik, fettfattig ost med kraftig aroma og tydelig karakter, der smaken utvikler seg videre under lagring.
Laksekroketter med frisk dillsaus
Disse laksekrokettene er laget med ovnsbakt fersk laksefilet, egg og finhakkede grønnsaker, noe som gir en ekstra saftig og mild smak. Uten mel eller brødsmuler får du en naturlig glutenfri rett med høyt proteininnhold. Krokettene stekes forsiktig i panne til de er gyllenbrune og serveres med en kremet, syrlig dillsaus basert på yoghurt og dijonsennep. En allsidig rett som passer like godt til hverdagsmiddag, lunsj eller som del av et større måltid.
Luksuriøs Silkemyk ertepuré
Denne silkemyke ertepuréen løfter enhver tallerken med sin friske, grønne farge og milde sødme. Den fungerer både som tilbehør og som en myk, smakfull saus. Hemmeligheten ligger i å surre hvitløk og sjalottløk i meierismør før ertene kokes i kraft, og deretter kjøre alt til en glatt puré. Med et raskt gjennomtrekk i en finmasket sil får du restaurantkvalitet på under 20 minutter. Perfekt til fisk, lam, kylling, svin eller som en elegant grønn base på et tapasbord.