Stekt torsk med blomkålpuré og glaserte grønnsaker

Name: Stekt torsk med blomkålpuré og glaserte grønnsaker
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: NO
Ingredients: 600 g torskefilet; 2 ts salt; 2 ss nøytral olje; 1 stk blomkål; 3 fedd hvitløk; 1.5 dl kremfløte; 0.5 ts salt; 1 klype pepper; 4 stk vårløk; 4 stk gulrot; 1 ss meierismør; 1 ts sukker; 800 g potet

0.0

0 vurderinger

Jonas Enge@maccyber

45 min

En klassisk og balansert fiskemiddag med saftig, pannestekt torsk, silkemyk blomkålpuré og grønnsaker som får en blank og lett karamellisert overflate av smør og litt sukker.

🐟 Pescetariansk 🌾🚫 Glutenfri 🍗 Høyprotein

Inneholder allergener

Melk

Laktose

Fisk

Voksne

Barn

Porsjoner4

stekt torsk sunn hverdagsmiddag fiskemiddag glaserte grønnsaker blomkålpuré sjømat fisk torsk