Fetaostkrem med tomater og syltet rødløk
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
15 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
En frisk og enkel salat med kremet fetaost, søte tomater, basilikum, maldonsalt og syltet rødløk. Fetaosten kjøres glatt i foodprocessor til en myk krem som fungerer som base for tomatene. Retten passer godt som smårett, tilbehør til grillmat, lunsj eller som en del av et større bord med middelhavsinspirerte retter.
Inneholder allergener
Melk
Laktose
Inspirert av:
Patrick Le Floch
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
- fetaostavrent200 g
- olivenolje2 ss
- sitronsaftferskpresset1 ss
- hvitløkskrelt1 fedd
- basilikumbladene plukket1 neve
- peppernykvernet1 klype
- tomatergjerne gode småtomater eller modne tomater500 g
- syltet rødløkavrent100 g
- olivenolje1 ss
- maldonsalt1 klype
- basilikumbladene plukket1 neve
- foodprocessor1 stk
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Næringsinnhold
224kcalper porsjon
- Protein
- 10 g 19 % av energien
- Fett
- 18 g 74 % av energien
- Karbohydrat
- 4,1 g 7 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 224 kcal | 11 % |
| Fett | 18 g | 26 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 7,7 g | 39 % |
| hvorav transfett | 0,35 g | |
| Karbohydrat | 4,1 g | 2 % |
| hvorav sukkerarter | 3,9 g | 4 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 2,6 g | 10 % |
| Protein | 10 g | 21 % |
| Salt | 1,4 g | 24 % |
| Kolesterol | 32 mg |
Alle 11 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 2 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 10 min
- Koketid: 5 min
- Totaltid: 15 min
Om retten
Kjøkken: GreskMåltid: SalatIngredienser: 12Porsjoner: 4Dietter: Altetende, Vegetarisk, Lavkarbo, MiddelhavsdiettVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 761Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0