Kyllingform med karri og blomkål

Name: Kyllingform med karri og blomkål
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: NO
Ingredients: 500 g kyllingfilet; 2 ss olivenolje; 2 ts karri; 1 fedd hvitløk; 1 stk blomkål; 1 stk gul løk; 2 dl kylling-/hønse-buljong; 2 dl matfløte; 1 ts maizena; 2 dl revet ost; 0.5 ts salt; 0.5 ts pepper

0.0

0 vurderinger

Jonas Enge@maccyber

45 min

En smakfull kyllingform med karri, blomkål og grønnsaker, toppet med ost. Retten marineres først for å få ekstra smak, og gratineres i ovnen. Serveres med poteter eller godt brød.

🥑 Ketogen diett 🥒 Lavkarbo

Inneholder allergener

Melk

Laktose

Kilde:

Astrid Høiberg

Voksne

Barn

Porsjoner4

kyllingform hverdagsmat enkel middag karri blomkål grateng lavkarbo keto