Tomatsuppe
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
20 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
Klassisk, enkel og smakfull tomatsuppe med løk, hvitløk og urter. Kan serveres med kokt makaroni eller hardkokt egg.
Inneholder allergener
Hvete
Gluten
Melk
Laktose
Voksne
2
Barn
0
Porsjoner2
- basilikum½ ts
- hermetiske tomaterevt 2 ss tomatpuré +1 dl vann½ boks
- hvitløk1 fedd
- lettmelk (valgfritt)evt. matfløte1 dl
- margarineller olje1 ss
- pepper½ ts
- grønnsaksfondevt vann + 1 buljongterning5 dl
- hvetemel½ ss
- gul løk1 stk
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
110kcalper porsjon
- Protein
- 2,9 g 11 % av energien
- Fett
- 5,6 g 51 % av energien
- Karbohydrat
- 9,4 g 38 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 110 kcal | 5 % |
| Fett | 5,6 g | 8 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,0 g | 10 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 9,4 g | 4 % |
| hvorav sukkerarter | 7,4 g | 8 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0,25 g | |
| Kostfiber | 4,5 g | 18 % |
| Protein | 2,9 g | 6 % |
| Salt | 3,0 g | 49 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Alle 8 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 2 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 1 dag.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 10 min
- Koketid: 10 min
- Totaltid: 20 min
Om retten
Kjøkken: NorskMåltid: MiddagIngredienser: 9Porsjoner: 2Dietter: Altetende, Vegetarisk, Vegansk, Pescetariansk, FleksitarianerVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 855Vurderinger: 0Liker: 1Kommentarer: 0