Blinis med røkt laks, rømme og dill
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
30 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
Disse blinisene er små, myke og lett salte pannekaker som funker perfekt som forrett, tapas eller enkel fingermat. De stekes raskt i panne og toppes med røkt laks, rømme, rødløk og frisk dill. En klassiker som er enkel å lykkes med og som alltid forsvinner først fra bordet.
Inneholder allergener
Melk
Laktose
Egg
Hvete
Gluten
Fisk
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
- hvetemel2 dl
- melk2 dl
- egg1 stk
- bakepulver1 ½ ts
- meierismør2 ss
- salt1 klype
- røkt laksskjæres i biter200 g
- rødløkfinhakkes1 stk
- fersk dillfinhakket20 g
- rømme2 dl
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
488kcalper porsjon
- Protein
- 20 g 17 % av energien
- Fett
- 33 g 62 % av energien
- Karbohydrat
- 25 g 21 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 488 kcal | 24 % |
| Fett | 33 g | 48 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 17 g | 84 % |
| hvorav transfett | 0,67 g | |
| Karbohydrat | 25 g | 10 % |
| hvorav sukkerarter | 5,9 g | 7 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 3,1 g | 12 % |
| Protein | 20 g | 40 % |
| Salt | 2,5 g | 42 % |
| Kolesterol | 134 mg |
Alle 10 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 1 dag.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 15 min
- Koketid: 15 min
- Totaltid: 30 min
Om retten
Kjøkken: NorskMåltid: ForrettIngredienser: 10Porsjoner: 4Dietter: Altetende, Pescetariansk, FleksitarianerVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 1250Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0