
Trykk på et steg for å krysse det av
Riv gruyère ost (200 g) fint.
Skjær bacon (150 g) i små biter.
Skill egg (5 stk) i eggeplommer og eggehviter i hver sin bolle.
Stek baconbitene sprø i en stekepanne på middels varme.
Legg over på papir for å renne av fett.
Smelt meierismør (3 ss) i en kjele på middels varme.
Rør inn hvetemel (4 ss) og spe gradvis med melk (3 dl) mens du visper til en tykk og glatt saus.
Ta kjelen av varmen og la sausen avkjøles litt slik at eggene ikke koagulerer ved tilsetning.
Rør inn
eggeplommer
revet gruyère
stekt bacon
salt (½ ts)
pepper (½ ts)
muskatnøtt (1 klype)
i sausen.
Pisk eggehvitene helt stive med visp til de danner faste topper.
Vend forsiktig eggehvitene inn i røren i tre omganger for å bevare luften i blandingen.
Smør den ildfaste formen godt med meierismør slik at suffléen ikke setter seg fast.
Hell røren i formen og sett nederst i ovnen på 180 °C.
Stek i 45 til 50 minutter uten å åpne ovnsdøren underveis.
Ta suffléen rett ut av ovnen og server med en gang mens den er høy og luftig.
Laget du denne?
Gi den stjerner – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 648 kcal | 32 % |
| Fett | 50 g | 71 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 24 g | 119 % |
| hvorav transfett | 0,56 g | |
| Karbohydrat | 10 g | 4 % |
| hvorav sukkerarter | 3,9 g | 4 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 0,56 g | 2 % |
| Protein | 39 g | 78 % |
| Salt | 2,3 g | 38 % |
| Kolesterol | 345 mg |
Alle 9 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.