
Trykk på et steg for å krysse det av
Legg en liten asjettet i kjøleskapet.
Denne brukes senere til å teste om geléen stivner.
Rens solbær (500 g) for stilker og blader.
Skyll dem raskt i kaldt vann og la dem renne av.
Ha de rensede solbærene og kaldt vann (1 ½ dl) i en kjele.
Kok opp sakte og la det småkoke i omtrent 30 min til bærene har falt helt sammen.
Sil den varme bærmassen gjennom klede eller en finmasket sil.
La saften renne av uten å presse, så geléen blir klar.
Mål hvor mange desiliter silt solbærsaft du har.
Vei opp sukker (75 g) per desiliter saft.
Hell den siltede saften tilbake i kjelen.
Kok opp og la den koke noen minutter før du tilsetter sukkeret litt etter litt mens du rører til det er oppløst.
La saften koke uten lokk i 10 til 15 minutter uten å røre.
Skum av toppen med en skje for klarere farge og bedre holdbarhet.
Drypp en teskje varm saft på den kalde asjetten.
Sett den 1 til 2 minutter i kjøleskapet.
Dra en skje gjennom feltet.
Hvis det sprekker og ikke flyter sammen, er geléen klar.
Hvis den er for løs, kok videre noen minutter eller tilsett litt mer sukker og test igjen.
Hell den varme geléen på varme, steriliserte sylteglass.
Skru på lokk og avkjøl på kjøkkenbenken før glasset settes kjølig.
På ristet brød med smør
Som tilbehør til and, kalkun, vilt eller svinekjøtt
Til ostefatet, spesielt lagrede oster
Som topping på yoghurt eller cottage cheese
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 575 kcal | 29 % |
| Fett | 5,0 g | 7 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,50 g | 3 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 113 g | 43 % |
| hvorav sukkerarter | 113 g | 126 % |
| hvorav tilsatt sukker | 75 g | |
| Kostfiber | 25 g | 100 % |
| Protein | 6,5 g | 13 % |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Alle 3 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 1 porsjon. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.