Guacamole med Lime, Koriander og Jalapeño
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
10 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
En frisk og kremet guacamole laget med perfekt modne avokadoer, syrlig lime, skarp rødløk og litt jalapeño for varme. Dette er en enkel, rask og pålitelig oppskrift som gir deg en balansert og aromatisk guacamole som passer både til chips, taco og alt som trenger et løft av friskhet. Oppskriften bruker få ingredienser, men resultatet smaker langt mer enn summen av delene.
Ingen allergener oppdaget
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
- avokado3 stk
- rødløkliten, finhakket½ stk
- koriander1 neve
- lime2 stk
- jalapeñosfinhakket1 ss
- salt1 ts
- spisskummen½ ts
- tomater1 stk
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
261kcalper porsjon
- Protein
- 3,0 g 5 % av energien
- Fett
- 25 g 91 % av energien
- Karbohydrat
- 2,6 g 4 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 261 kcal | 13 % |
| Fett | 25 g | 36 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,3 g | 22 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 2,6 g | 1 % |
| hvorav sukkerarter | 2,5 g | 3 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 6,0 g | 24 % |
| Protein | 3,0 g | 6 % |
| Salt | 1,7 g | 29 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Alle 8 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 2 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 10 min
- Koketid: 0 min
- Totaltid: 10 min
Om retten
Kjøkken: MeksikanskMåltid: Siderett & tilbehørIngredienser: 8Porsjoner: 4Dietter: AltetendeVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 901Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0