Maisstuing
3.5
9 vurderinger
Din vurdering
15 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
En klassisk, kremet maisstuing som passer perfekt som tilbehør til biff, grillmat eller kjøttkaker.
Inneholder allergener
Melk
Laktose
Hvete
Gluten
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
- meierismør2 ss
- ost (valgfritt)Gir ekstra kremet smak50 g
- mais1 boks, ca. 300 g, avrent300 g
- melk2 dl
- pepper¼ ts
- salt½ ts
- hvetemel2 ss
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
155kcalper porsjon
- Protein
- 4,8 g 13 % av energien
- Fett
- 7,8 g 47 % av energien
- Karbohydrat
- 15 g 40 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 155 kcal | 8 % |
| Fett | 7,8 g | 11 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,3 g | 22 % |
| hvorav transfett | 0,17 g | |
| Karbohydrat | 15 g | 6 % |
| hvorav sukkerarter | 6,1 g | 7 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 2,5 g | 10 % |
| Protein | 4,8 g | 10 % |
| Salt | 0,99 g | 17 % |
| Kolesterol | 16 mg |
Alle 6 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Tips og triks
- Du kan bruke fersk eller hermetisk mais.
- Smak gjerne til med litt chili eller gressløk for variasjon.
- Maisstuingen blir ekstra god om du bruker litt revet ost i blandingen.
- Server straks, den tykner når den avkjøles.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 9 timer.
Kan fryses.Tid
- Tilberedning: 5 min
- Koketid: 10 min
- Totaltid: 15 min
Om retten
Kjøkken: AmerikanskMåltid: Siderett & tilbehørIngredienser: 7Porsjoner: 4Dietter: Altetende, VegetariskVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 5497Vurderinger: 9Liker: 2Kommentarer: 0