Kålstuing
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
30 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
Kålstuing er en ekte norsk klassiker som passer perfekt til kjøttkaker i brun saus. Den er også deilig til tradisjonsretter som sosekjøtt, fiskekaker, spekemat, lever og sild, samt til pølseretter.
Inneholder allergener
Hvete
Gluten
Melk
Laktose
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
- hodekål700 g
- margarin4 ss
- hvetemel4 ss
- vannfra kålen4 ½ dl
- melk2 dl
- pepper¼ ts
- muskatnøttmalt¼ ts
- salt½ ts
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
193kcalper porsjon
- Protein
- 5,0 g 11 % av energien
- Fett
- 11 g 53 % av energien
- Karbohydrat
- 16 g 36 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 193 kcal | 10 % |
| Fett | 11 g | 16 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,5 g | 23 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 16 g | 6 % |
| hvorav sukkerarter | 10 g | 11 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 4,0 g | 16 % |
| Protein | 5,0 g | 10 % |
| Salt | 1,1 g | 19 % |
| Kolesterol | 2 mg |
Alle 8 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 3 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 10 min
- Koketid: 20 min
- Totaltid: 30 min
Om retten
Kjøkken: NorskMåltid: Siderett & tilbehørIngredienser: 8Porsjoner: 4Dietter: AltetendeVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 1216Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0