Ertestuing
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
30 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
En klassisk norsk tilbehørsrett laget av grønne erter som passer perfekt til kjøttkaker, medisterkaker, pølser eller annen tradisjonsmat. Kremet, mild og smakfull.
Inneholder allergener
Melk
Laktose
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
- grønne ertertørkede250 g
- vann1 l
- salt1 ts
- sukker½ ts
- meierismør1 ss
- melkjusteres etter konsistes½ dl
- pepper½ ts
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
76kcalper porsjon
- Protein
- 3,6 g 22 % av energien
- Fett
- 3,4 g 47 % av energien
- Karbohydrat
- 5,1 g 31 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 76 kcal | 4 % |
| Fett | 3,4 g | 5 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,0 g | 10 % |
| hvorav transfett | 0,09 g | |
| Karbohydrat | 5,1 g | 2 % |
| hvorav sukkerarter | 3,8 g | 4 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0,63 g | |
| Kostfiber | 5,7 g | 23 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Salt | 1,8 g | 30 % |
| Kolesterol | 8 mg |
Alle 7 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 4 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 10 min
- Koketid: 20 min
- Totaltid: 30 min
Om retten
Kjøkken: NorskMåltid: Siderett & tilbehørIngredienser: 7Porsjoner: 4Dietter: AltetendeVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 1067Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0