Sticky kyllinglår med kirsebær og urter
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
30 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
Saftige kyllinglår med sprøtt skinn, glasert i en klissete saus av kirsebær, honning, soyasaus og ingefær. Toppes med friske urter, vårløk og jalapeño for en frisk og spicy kontrast. Perfekt til helgemiddag eller når du vil imponere med noe litt annerledes.
Inneholder allergener
Soya
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
- kyllinglårmed skinn og bein6 stk
- salt1 ts
- pepper½ ts
- olivenolje1 ss
- sjalottløk1 stk
- hvitløk1 fedd
- fersk ingefær1 ss
- frosne kirsebær200 g
- flytende honning4 ss
- soyasaus2 ss
- riseddikevt. lys eddik2 ss
- vårløk3 stk
- mynte1 bunt
- koriander1 bunt
- jalapeños8 skive
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
584kcalper porsjon
- Protein
- 45 g 31 % av energien
- Fett
- 34 g 52 % av energien
- Karbohydrat
- 25 g 17 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 584 kcal | 29 % |
| Fett | 34 g | 48 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 9,6 g | 48 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 25 g | 9 % |
| hvorav sukkerarter | 24 g | 27 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 1,9 g | 8 % |
| Protein | 45 g | 89 % |
| Salt | 3,3 g | 56 % |
| Kolesterol | 163 mg |
Alle 15 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan ikke fryses.
Tid
- Tilberedning: 10 min
- Koketid: 20 min
- Totaltid: 30 min
Om retten
Kjøkken: VietnamesiskMåltid: MiddagIngredienser: 15Porsjoner: 4Dietter: AltetendeVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 750Vurderinger: 0Liker: 1Kommentarer: 0