
Trykk på et steg for å krysse det av
Forvarm stekeovnen til 175 °C.
Kle brødformen med bakepapir slik at brødet lett kan tas ut etter steking.
Skrell rødbet (2.4 dl) og riv den fint på rivjern til du har riktig mengde.
Grovhakk pekannøtter (1 ¾ dl) eller valnøtter med kniv og sett dem til side.
Ha
hvetemel (2.4 dl)
sammalt hvete (1.2 dl)
sukker (1 ¾ dl)
bakepulver (2 ts)
kanel (1 ts)
salt (½ ts)
allehånde (¼ ts)
muskatnøtt (malt) (¼ ts)
i en stor bolle.
Bland godt med visp slik at alt fordeles jevnt.
Knekk egg (1 stk) i en egen bolle og visp det lett.
Tilsett finrevet rødbete, solsikke/raps/stekeolje (0.6 dl), appelsinjuice (0.6 dl) og eplemos (0.6 dl), og rør til en jevn blanding.
Hell de våte ingrediensene over i bollen med de tørre ingrediensene.
Rør forsiktig sammen til en jevn røre, uten å overblande.
Tilsett de grovhakkede nøttene og vend dem forsiktig inn i røren.
Hell røren i den klargjorte brødformen og glatt toppen lett.
Stek midt i ovnen i 55–60 minutter, til en kakepinne kommer ut uten våt røre.
La brødet avkjøles i formen i ca. 10 minutter før det tas ut og avkjøles helt på rist.
Server i skiver som kaffemat, gjerne med litt smør, kremost eller naturell yoghurt.
Passer også godt i matpakken.
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
| Per stk | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 2 707 kcal | 135 % |
| Fett | 121 g | 172 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 13 g | 64 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 346 g | 133 % |
| hvorav sukkerarter | 209 g | 232 % |
| hvorav tilsatt sukker | 185 g | |
| Kostfiber | 33 g | 133 % |
| Protein | 43 g | 86 % |
| Salt | 7,3 g | 122 % |
| Kolesterol | 175 mg |
Alle 14 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 1 stk. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
1 ingrediens har ikke næringsdata i Matvaretabellen, så tallene for allehånde er anslått ut fra tilsvarende varer.