Sjokolade-koppkake – myk mikrokake på få minutter
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
4 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
Sjokolade-koppkake, også kjent som “chocolate mug cake”, er den ultimate hverdagsdesserten for deg som vil ha noe søtt på sekunder. Alt du trenger er ett egg, litt sjokoladepålegg og mel. Rør alt sammen i en kopp, sett den i mikroen, og du har en myk og nystekt sjokoladekake på null komma niks. Server den lun med ekstra sjokoladepålegg på toppen eller en kule vaniljeis.
Inneholder allergener
Egg
Hvete
Gluten
Melk
Laktose
Voksne
1
Barn
0
Porsjoner1
- egg1 stk
- sjokoladepåleggf.eks. nutella2 ss
- hvetemel2 ss
- sjokoladepåleggtil servering1 ts
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
315kcalper porsjon
- Protein
- 9,8 g 13 % av energien
- Fett
- 15 g 45 % av energien
- Karbohydrat
- 31 g 42 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 315 kcal | 16 % |
| Fett | 15 g | 21 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 8,8 g | 44 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 31 g | 12 % |
| hvorav sukkerarter | 19 g | 21 % |
| hvorav tilsatt sukker | 18 g | |
| Kostfiber | 9,1 g | 36 % |
| Protein | 9,8 g | 20 % |
| Salt | 0,27 g | 5 % |
| Kolesterol | 175 mg |
Alle 4 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 1 porsjon. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan ikke fryses.
Tid
- Tilberedning: 2 min
- Koketid: 2 min
- Totaltid: 4 min
Om retten
Kjøkken: Måltid: KakeIngredienser: 4Porsjoner: 1Dietter: Altetende, VegetariskVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 2542Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0