Mississippi Kylling i Langtidsgryte
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
6:24 t
Difficulty: Easy (1 of 3)
Dette er en saftig og syrlig langtidsrett der kyllinglår får ligge lenge i en gryte med pepperoncini, smør, urter og kraft. Resultatet blir mørt, lettfallet kjøtt i en rik saus som smaker både friskt og fyldig. Retten krever lite arbeid og passer perfekt til potetmos, ris eller en skål grønne bønner. Når alt får stå og småputre i seks timer, utvikles det en balansert blanding av salt, syre og smør som gjør retten vanskelig å legge fra seg. En typisk “sett på og glem”-middag som alltid blir populær.
Inneholder allergener
Soya
Melk
Laktose
Voksne
6
Barn
0
Porsjoner6
- gul løkfinhakkes1 stk
- kyllinglåruten bein og skinn900 g
- jalapeñossyltet, mild8 skive
- syltelake fra jalapeñofra glasset120 ml
- hvitløkfinhakkes4 fedd
- usaltet smørkutt i terninger170 g
- kyllingkraftusaltet240 ml
- soyasausmild, ikke mørk60 ml
- persillefinhakkes2 ss
- gressløkfinhakkes2 ts
- dillfinhakkes2 ts
- salt1 ts
- langtidskoker (slow cooker)6–8 liters kapasitet1 stk
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
503kcalper porsjon
- Protein
- 27 g 21 % av energien
- Fett
- 42 g 75 % av energien
- Karbohydrat
- 4,3 g 3 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 503 kcal | 25 % |
| Fett | 42 g | 60 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 20 g | 102 % |
| hvorav transfett | 0,71 g | |
| Karbohydrat | 4,3 g | 2 % |
| hvorav sukkerarter | 3,5 g | 4 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0,04 g | |
| Kostfiber | 1,2 g | 5 % |
| Protein | 27 g | 53 % |
| Salt | 4,7 g | 78 % |
| Kolesterol | 154 mg |
Alle 12 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 6 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
1 ingrediens har ikke næringsdata i Matvaretabellen, så tallene for syltelake fra jalapeño er anslått ut fra tilsvarende varer.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 3 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 15 min
- Koketid: 6:09 t
- Totaltid: 6:24 t
Om retten
Kjøkken: AmerikanskMåltid: MiddagIngredienser: 13Porsjoner: 6Dietter: AltetendeVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 1442Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0