Smakfull creole-krydderblanding
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
5 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
Creole kryddermiks er en aromatisk blanding som har sitt opphav i det kreolske kjøkkenet i Louisiana, USA – et kjøkken kjent for å blande franske, spanske, afrikanske og karibiske smaker. Denne kryddermiksen kombinerer varme krydder som paprika, cayenne og pepper med aromatiske urter som oregano, basilikum og timian. Resultatet er en balansert smak som både gir dybde og et lite sting, uten å overdøve råvarene.
Ingen allergener oppdaget
Voksne
20
Barn
0
Porsjoner20
- basilikum2 ss
- cayennepepper1 ss
- hvitløkspulver2 ss
- løkpulver2 ss
- oregano2 ss
- paprikakrydder5 ss
- pepper1 ss
- salt3 ss
- timian1 ss
- hvit pepper1 ss
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
14kcalper porsjon
- Protein
- 0,58 g 19 % av energien
- Fett
- 0,32 g 24 % av energien
- Karbohydrat
- 1,7 g 57 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 14 kcal | 1 % |
| Fett | 0,32 g | 0 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,06 g | 0 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 1,7 g | 1 % |
| hvorav sukkerarter | 0,29 g | 0 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 1,2 g | 5 % |
| Protein | 0,58 g | 1 % |
| Salt | 2,9 g | 48 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Alle 10 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 20 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
1 ingrediens har ikke næringsdata i Matvaretabellen, så tallene for løkpulver er anslått ut fra tilsvarende varer.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 180 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 5 min
- Koketid: 0 min
- Totaltid: 5 min
Om retten
Kjøkken: AmerikanskMåltid: Siderett & tilbehørIngredienser: 10Porsjoner: 20Dietter: AltetendeVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 1368Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0