Instant-ramen med egg og grønnsaker
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
10 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
En rask og billig nudelrett som kan piffes opp med egg, grønnsaker og litt chiliolje. Perfekt når du vil ha skikkelig comfort food på 10 minutter.
Inneholder allergener
Egg
Soya
Sesam
Gluten
Melk
Voksne
2
Barn
0
Porsjoner2
- ramen nudler2 pk
- vann5 dl
- egg2 stk
- gulrot1 stk
- vårløk1 stk
- soyasaus1 ss
- sesamolje1 ts
- chiliolje (valgfritt)1 ts
- mais (valgfritt)1 ss
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
415kcalper porsjon
- Protein
- 17 g 17 % av energien
- Fett
- 11 g 24 % av energien
- Karbohydrat
- 60 g 59 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 415 kcal | 21 % |
| Fett | 11 g | 16 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,0 g | 15 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 60 g | 23 % |
| hvorav sukkerarter | 4,0 g | 4 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 3,6 g | 15 % |
| Protein | 17 g | 34 % |
| Salt | 1,3 g | 22 % |
| Kolesterol | 175 mg |
Alle 7 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 2 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 1 dag.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 5 min
- Koketid: 5 min
- Totaltid: 10 min
Om retten
Kjøkken: JapanskMåltid: MiddagIngredienser: 9Porsjoner: 2Dietter: Altetende, Vegetarisk, Pescetariansk, FleksitarianerVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 2232Vurderinger: 0Liker: 1Kommentarer: 0