matlyLag og del matglede
  1. Hjem
  2. Pålegg
  3. Hjemmelaget Fikensyltetøy

Annonse · Pair Perspective

Mens maten godgjør seg: Hvor likt opplever dere forholdet?

En forholdstest for par · Gratis og uten registrering

Ta gratis test↗ (åpnes i ny fane)

Relaterte oppskrifter

pear-jam-in-glass-jars

Hjemmelaget Pæresyltetøy

35 min
-
cherry-jam-in-glass-jars

Hjemmelaget Kirsebærsyltetøy

35 min
-
cranberry-jam-with-orange-in-glass-jars

Hjemmelaget tranebærsyltetøy med appelsin

30 min
-
blackberry-jam-in-glass-jars

Hjemmelaget Bjørnebærsyltetøy

30 min
-
blackcurrant-jam-in-glass-jars

Hjemmelaget Solbærsyltetøy

30 min
5.0
fikensyltetøyostjuldessertpålegg
matly
All systems operational
FacebookInstagramTwitterYouTube
HjemAlle oppskrifterJulematMiddag etter råvareOmFAQKjernetempVinanmeldelserPersonvernVilkår

Har du en oppskrift du vil dele? Send den til oss på hei@matly.no, så kan vi publisere den på siden!

© 2026 matly as. All rights reserved.

matlyLag og del matglede
  • Logg inn
fig-jam-in-glass-jars

Hjemmelaget Fikensyltetøy

0.0
0 vurderinger
Din vurdering
0
avatar
Jonas Enge@maccyber
40 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
Fikensyltetøy er et luksuriøst og smaksrikt syltetøy laget av modne fiken. Den naturlige sødmen fra fiken balanseres med sitron og et hint av vanilje, som gir en rik og aromatisk smak. Syltetøyet passer ypperlig til sterke oster som blåmuggost, til julens retter eller som fyll i bakverk og småkaker. Oppskriften gir omtrent 4 glass à 3 dl.
🥬 Vegetarisk🌱 Vegansk
Ingen allergener oppdaget
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
  • fiken1 kg
  • sukker500 g
  • vaniljesukker1 ts
  • vann1 dl
  • sylteglassà 3 dl4 stk
  • sitron½ stk

Trykk på et steg for å krysse det av

  1. 1

    Skyll fiken (1 kg) i kaldt vann.

    Skjær av stilkene og del fruktene i små biter.

  2. 2

    Del sitron (½ stk) i to og press ut saften.

    Sil bort steiner og fruktkjøtt.

  3. 3

    Ha fikenbitene i en stor kjele sammen med vann (1 dl) og sitronsaften.

    Kok opp på middels varme i 🕒10 min, til frukten begynner å løse seg opp.

  4. 4

    Rør inn sukker (500 g) og vaniljesukker (1 ts).

    La syltetøyet småkoke i 20–25 minutter, til det tykner og får en jevn konsistens.

    Bruk en stavmikser dersom du ønsker et glattere syltetøy.

  5. 5

    Steriliser sylteglass (4 stk) hvis du ikke har gjort det allerede.

    Hell det varme syltetøyet i glassene, fyll nesten helt opp, og skru på lokk med en gang. Avkjøl på benken før oppbevaring.

    Serveringsforslag

    • Server fikensyltetøy til ostefatet, spesielt blåmuggost eller brie.

    • Det passer også som pålegg, til kjøttretter eller som fyll i småkaker og kaker.

    Hvorfor brukes sitron?

    Sitronen gir friskhet, balanserer fikenens naturlige sødme, hjelper syltetøyet å tykne ved å aktivere pektin og forlenger holdbarheten.

Laget du denne?

Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.

0.0

Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?

Vises etter godkjenning. for å kommentere med en gang.

Ingredienser(4 porsjoner)

  • 1 kgfiken
  • 500 gsukker
  • 1 tsvaniljesukker
  • 1 dlvann
  • 4 stksylteglassà 3 dl
  • ½ stksitron

Næringsinnhold

637kcalper porsjon
Protein
3,4 g
2 % av energien
Fett
0,78 g
1 % av energien
Karbohydrat
150 g
97 % av energien
Næringsinnhold per porsjon
Per porsjonMengdeAv dagsbehov
Energi637 kcal32 %
Fett0,78 g1 %
hvorav mettede fettsyrer0,25 g1 %
hvorav transfett0 g
Karbohydrat150 g58 %
hvorav sukkerarter150 g167 %
hvorav tilsatt sukker126 g
Kostfiber7,8 g31 %
Protein3,4 g7 %
Salt0 g0 %
Kolesterol0 mg

Alle 5 ingrediensene er med i beregningen.

Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.

Tilleggsinformasjon

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 365 dager.
Kan ikke fryses.

Tid

  • Tilberedning: 15 min
  • Koketid: 25 min
  • Totaltid: 40 min

Om retten

Kjøkken: NorskMåltid: PåleggIngredienser: 6Porsjoner: 4Dietter: Altetende, Vegetarisk, VeganskVanskelighetsgrad: Lett

Statistikk

Visninger: 1656Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0