Grønnsakskraft
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
50 min
Difficulty: Easy (1 of 3)
En mild og smakfull grønnsakskraft som passer til supper og sauser.
1 porsjon gir ca. 1 liter kraft
Inneholder allergener
Selleri
Voksne
1
Barn
0
Porsjoner1
- gulrøtter2 stk
- sellerirot1 skive
- kruspersille2 stilk
- purreløk½ stk
- persillerot½ stk
- salt½ ts
- vann1 ½ dl
- hele pepperkorn3 stk
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
117kcalper porsjon
- Protein
- 4,6 g 20 % av energien
- Fett
- 0,38 g 4 % av energien
- Karbohydrat
- 18 g 76 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 117 kcal | 6 % |
| Fett | 0,38 g | 1 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,05 g | 0 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 18 g | 7 % |
| hvorav sukkerarter | 17 g | 19 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 13 g | 52 % |
| Protein | 4,6 g | 9 % |
| Salt | 3,6 g | 60 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Alle 8 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 1 porsjon. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 2 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 10 min
- Koketid: 40 min
- Totaltid: 50 min
Om retten
Kjøkken: NorskMåltid: Kraft & buljongIngredienser: 8Porsjoner: 1Dietter: Altetende, Vegetarisk, Vegansk, Pescetariansk, FleksitarianerVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 1022Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0