Blåbærsaft
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
1 t
Difficulty: Easy (1 of 3)
Denne oppskriften gir deg ren og naturlig blåbærsaft uten tilsetningsstoffer. Saften får en dyp lilla farge og fyldig smak fra de modne bærene. Du kan bruke både ferske og frosne blåbær, og metoden fungerer like bra for andre bær som bringebær, rips eller rabarbra. Saften holder seg lenge på steriliserte flasker og kan nytes både varm og kald – perfekt hele året.
Ingen allergener oppdaget
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
- blåbærferske eller frosne800 g
- vann3 dl
- sukker3 g
- sylteglassà 3 dl4 stk
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
105kcalper porsjon
- Protein
- 2,0 g 9 % av energien
- Fett
- 1,8 g 19 % av energien
- Karbohydrat
- 16 g 72 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 105 kcal | 5 % |
| Fett | 1,8 g | 3 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g | 0 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 16 g | 6 % |
| hvorav sukkerarter | 16 g | 18 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0,75 g | |
| Kostfiber | 10 g | 40 % |
| Protein | 2,0 g | 4 % |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Alle 3 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 180 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 10 min
- Koketid: 50 min
- Totaltid: 1 t
Om retten
Kjøkken: NorskMåltid: DrikkeIngredienser: 4Porsjoner: 4Dietter: Altetende, Vegansk, VegetariskVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 1323Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 0