
Trykk på et steg for å krysse det av
Bland surdeigsstarter (30 g), vann (60 g), hvetemel (30 g) og sammalt hvete (30 g) i en liten plastboks.
Rør sammen til en jevn blanding.
Sett boksen lunt og la levainen modne til den er luftig og har doblet seg.
Rør sammen hvetemel (822 g), sammalt hvete (64 g) og vann (650 g) (hold igjen resten) i en stor bakebolle.
Arbeid deigen til alt mel er fuktet.
Dekk til og la stå, slik at melet får svelle og utvikle gluten naturlig.
Hell ferdig levain (151 g) over autolysen.
Dryss salt (17 g) over.
Tilsett litt og litt av vann (95 g) du holdt igjen, og bruk hendene til å klype og brette deigen sammen til den begynner å samle seg.
Utfør først tre sett med kraftige strekk og bretter med 15 min mellomrom.
Ta deretter tre sett med 30 min mellomrom.
Løft deigen høyt og brett den mot midten for å bygge styrke.
Hold deigen varm under hele prosessen.
La deigen stå uforstyrret etter siste fold.
Den skal bli luftig, jigglete og vise tydelige bobler langs kantene.
Deigen skal øke merkbart i volum.
Velt deigen forsiktig ut på et lett melet bord.
Bruk deigskrapen til å dele i to like store emner.
Stram hvert emne lett sammen til en rund form og la dem hvile uten tildekking.
Snu hvert emne og stram dem opp til enten runde eller avlange brød.
Brett, rull og stram slik at du får en spent overflate.
Bruk litt mel på bordet for å hindre klebing.
Dryss hevekurv (2 stk) med mel og legg brødene med skjøten opp.
Dekk tett med plast eller trekkposer, slik at de ikke tørker ut i kjøleskapet.
Sett hevekurvene i kjøleskapet og la dem etterheve kaldt.
Den lange tiden i kjøleskap gir bedre smak, mer kontroll og enklere snittingen dagen etter.
Sett gryten(e) med lokk inn i ovnen.
Forvarm ovnen til 230 °C (over-/undervarme) og la grytene stå inne i minst 45–60 minutter, slik at både ovn og gryte blir gjennomvarme.
Klargjør bakeark (2 stk) som du skal bruke for å løfte brødene over i grytene.
Velt ett brød om gangen over på et ark bakepapir.
Snitt brødet med et langt, bestemt snitt for god ovnsheving.
Løft brødet forsiktig ned i den varme gryten.
Stek på 230 °C slik:
20 minutter med lokk
30–35 minutter uten lokk
Stek gjerne 5–10 minutter ekstra uten lokk hvis du ønsker en mørkere, sprøere skorpe
Løft brødet ut av gryten og sett det på rist til avkjøling.
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
| Per stk | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 1 779 kcal | 89 % |
| Fett | 7,7 g | 11 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,99 g | 5 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 350 g | 135 % |
| hvorav sukkerarter | 1,7 g | 2 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 29 g | 117 % |
| Protein | 63 g | 126 % |
| Salt | 8,4 g | 139 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Alle 9 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 2 stk. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
2 ingredienser har ikke næringsdata i Matvaretabellen, så tallene for surdeigsstarter, ferdig levain er anslått ut fra tilsvarende varer.