
Trykk på et steg for å krysse det av
Smelt usaltet smør (100 g) på lav varme.
La melkepartikler synke og skum samle seg på toppen.
Skum av og hell det klare, gylne smøret over i en varmefast skål uten å få med bunnfallet.
Dette skal brukes til saus og steking.
Skrell gul løk (1 stk) og kutt den i små terninger.
Smelt klaret smør (50 g) på lav varme i kjelen.
Tilsett løkterningene og svett dem langsomt under omrøring til de er helt myke uten å ta farge.
Dette kan ta 10–15 minutter.
Ha i grovknust hele pepperkorn (1 ss).
Rør inn og la løken fortsette å svette til mesteparten av væsken er borte.
Skru opp varmen.
Hell i portvin (50 ml) og løs opp alt som sitter i bunnen.
Reduser til sirupskonsistens.
Tilsett worcestershire-saus (50 ml).
Kok videre til smaken konsentreres.
Reduser varmen og hell i kremfløte (3 dl).
La det småkoke til sausen tykner og dekker baksiden av en skje.
Rør inn litt oksekraft (2 dl) om gangen mens du smaker deg frem.
Tilsett den knuste hvit pepper (1 ts).
Sett sausen til side.
Bland grovknust hele pepperkorn (2 ss) og maizena (2 ss) på en tallerken.
Tørk biffene, salte lett med ca. salt (1 ts), og press begge sider ned i pepperblandingen.
Varm en stekepanne med klaret smør (20 g).
Stek mørbradbiff (2 stk) 2–3 minutter per side eller til 52–54 grader for medium rare.
Se vår oversikt for kjernetemperatur på biff.
Les hvordan du steker biffen perfekt - hver gang.
Legg biffene på en tallerken og la dem hvile noen minutter.
Sil sausen direkte i stekepannen og rør opp alt som ligger i bunnen.
Varm opp sausen rolig.
Kok aspargesbønner (200 g) i lettsaltet vann i 2–3 minutter til de er møre, men fortsatt har tyggemotstand.
Stek eller ovnsbake pommes frites (400 g) og hold dem varme.
Legg biffen på varme tallerkener, topp med rikelig peppersaus og server med sprø pommes frites og grønne bønner.
Strø litt ekstra grov pepper over for aroma.
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 1 834 kcal | 92 % |
| Fett | 143 g | 204 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 82 g | 411 % |
| hvorav transfett | 3,7 g | |
| Karbohydrat | 76 g | 29 % |
| hvorav sukkerarter | 25 g | 27 % |
| hvorav tilsatt sukker | 2,6 g | |
| Kostfiber | 14 g | 54 % |
| Protein | 48 g | 95 % |
| Salt | 5,9 g | 99 % |
| Kolesterol | 398 mg |
Alle 14 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 2 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
1 ingrediens har ikke næringsdata i Matvaretabellen, så tallene for worcestershire-saus er anslått ut fra tilsvarende varer.