
Trykk på et steg for å krysse det av
Kok pasta (225 g) i godt saltet vann etter anvisningen på pakken. Ta vare på 1–2 dl pastavann før du heller av.
Smelt 1 ss smør i en stor panne på middels varme. Ha i finhakket hvitløk (1 fedd) og la den frese i 2 min til den er blank og dufter godt (ikke brent).
Tilsett pastasaus (1 boks) og kremost i pannen (sammen med hvitløken hvis du brukte det). Rør til kremost (1 pk) har smeltet og sausen er jevn og kremet. Juster konsistensen med litt pastavann om nødvendig. Smak til med italiensk krydder (1 ts) og evt. sukker (1 ½ ts) .
Ha den ferdigkokte pastaen rett i sausen og vend godt til alt er dekket.
Topp med revet parmesan (50 g) og litt chiliflak (½ ts) hvis du liker det spicy. Server umiddelbart.
Tips
- Tilsett stekt kylling, scampi eller bønner for mer protein.
- Lag en rask “marinara” selv med hermetiske tomater, oregano, basilikum og hvitløk hvis du ikke har ferdig saus.
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 349 kcal | 17 % |
| Fett | 12 g | 17 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 6,6 g | 33 % |
| hvorav transfett | 0,30 g | |
| Karbohydrat | 48 g | 19 % |
| hvorav sukkerarter | 7,3 g | 8 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 3,8 g | 15 % |
| Protein | 10 g | 21 % |
| Salt | 1,4 g | 23 % |
| Kolesterol | 25 mg |
Alle 3 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
1 ingrediens har ikke næringsdata i Matvaretabellen, så tallene for pastasaus er anslått ut fra tilsvarende varer.