Koreanske kjøttboller med spicy majonesdip
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
30 min
Difficulty: Medium (2 of 3)
Saftige kjøttboller med koreansk-inspirert smak, servert med en kremet og spicy majonesdip. Perfekt som smårett, til tapasbordet, eller servert med ris og salat som middag.
Inneholder allergener
Egg
Melk
Laktose
Soya
Sesam
Hvete
Gluten
Voksne
4
Barn
0
Porsjoner4
Kjøttboller
- kjøttdeigstorfe400 g
- brødsmulerevt. knust kavring eller panko½ dl
- parmesan½ dl
- egg1 stk
- gul løkfinhakket¼ stk
- hvitløkfinhakket2 fedd
- persille2 ss
- salt¼ ts
- pepper¼ ts
- oregano½ ts
- soyasaus1 ss
- sesamolje1 ts
- solsikke/raps/stekeoljetil steking1 ss
Spicy majonesdip
- majones½ dl
- sriracha-saus1 ss
- soyasaus½ ts
- sesamolje¼ ts
- hvitløkspulver¼ ts
- vårløkfinhakket til pynt½ stk
- sesamfrøtil pynt2 ss
Trykk på et steg for å krysse det av
Kjøttboller (13 ingredienser)
Spicy majonesdip (7 ingredienser)
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
408kcalper porsjon
- Protein
- 23 g 23 % av energien
- Fett
- 32 g 72 % av energien
- Karbohydrat
- 5,1 g 5 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 408 kcal | 20 % |
| Fett | 32 g | 46 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 9,6 g | 48 % |
| hvorav transfett | 0,16 g | |
| Karbohydrat | 5,1 g | 2 % |
| hvorav sukkerarter | 2,2 g | 2 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0,27 g | |
| Kostfiber | 1,5 g | 6 % |
| Protein | 23 g | 46 % |
| Salt | 2,6 g | 44 % |
| Kolesterol | 116 mg |
Alle 20 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 4 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
1 ingrediens har ikke næringsdata i Matvaretabellen, så tallene for sriracha-saus er anslått ut fra tilsvarende varer.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 2 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 15 min
- Koketid: 15 min
- Totaltid: 30 min
Om retten
Kjøkken: Måltid: MiddagIngredienser: 20Porsjoner: 4Dietter: AltetendeVanskelighetsgrad: Medium
Statistikk
Visninger: 1639Vurderinger: 0Liker: 0Kommentarer: 1