
Trykk på et steg for å krysse det av
Knekk egg (6 stk) direkte i den dype kjelen.
Kontroller at ingen skallbiter følger med.
Del usaltet smør (15 g) i terninger.
Fordel smørterningene i kjelen med eggene.
Sett kjelen på middels høy varme.
Bruk gummispatelen til å røre kontinuerlig i bunnen og langs sidene.
Ikke visp, men skyv og fold blandingen forsiktig slik at eggene varmes jevnt.
Etter ca. 30 sek tar du kjelen av varmen, fortsetter å røre i 10 sek for å dempe varmen, og setter så tilbake på platen.
Denne av-og-på rutinen følger du i omtrent 3 min, til eggene begynner å tykne, men fortsatt er kremete.
I den siste minuttet: dryss over salt (1 klype) og pepper (1 klype).
Rør inn crème fraîche (1 ts) for å stoppe kokeprosessen og gi en ekstra fyldig, kremete tekstur.
Fordel eggerøren på serveringstallerkener.
Topp med finhakket frisk gressløk (1 ss).
Server straks mens konsistensen er på sitt beste.
Server på ristet brød (helst surdeig) med litt smør på.
Kombiner med røkelaks, skiver av avocado, friske tomater eller en grønn salat.
En fersk juice og kaffe gjør seg ved siden.
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 312 kcal | 16 % |
| Fett | 25 g | 35 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 9,4 g | 47 % |
| hvorav transfett | 0,21 g | |
| Karbohydrat | 0,68 g | 0 % |
| hvorav sukkerarter | 0,63 g | 1 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 0,08 g | 0 % |
| Protein | 22 g | 43 % |
| Salt | 0,81 g | 14 % |
| Kolesterol | 544 mg |
Alle 6 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 2 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.