
Trykk på et steg for å krysse det av
Skjær et lokk rundt stilken på gresskaret med den skarpe kniven.
Vink kniven litt innover mot midten slik at lokket ikke faller ned i gresskaret senere.
Løft av lokket og sett det til side.

Bruk den store skjeen eller iskremskjeen til å skrape ut alt fruktkjøtt og frø fra innsiden.
Sørg for å få veggene så glatte som mulig, slik at lyset skinner godt gjennom.
Legg innmaten på et bakepapir dersom du vil bruke den senere.

Bruk tusjen til å tegne et ansikt eller mønster direkte på gresskaret.
Du kan lage egne design eller bruke et mønsterark festet med knappenåler.

Hvis du bruker et mønsterark, stikk små hull langs konturene med knappenålene for å overføre designet til gresskaret før du fjerner arket.
Bruk den skarpe kniven til å skjære langs tusjstrekene.
Start med de minste detaljene først, og vær forsiktig slik at gresskaret ikke sprekker.

Plasser et stearinlys eller en LED-lykt inne i gresskaret. LED-lys er tryggere og varer lenger enn levende lys.

Plasser lokket tilbake på toppen av gresskaret.
Pass på at det sitter stødig og ikke dekker til for mye av lyset.

Smør de utskårne kantene med litt vaselin for å forhindre uttørking og mugg.
Skyll gresskarfrøene, tørk dem godt og fordel dem på bakepapiret.
Rist dem i ovnen med litt salt for en sprø snack, eller bruk fruktkjøttet i supper, muffins eller puré.
Sett gresskarlykten ved inngangsdøren eller i vinduet på Halloween-kvelden.
Tenn LED-lyset for et stemningsfullt, trygt og langvarig lys.

Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 400 kcal | 20 % |
| Fett | 2,0 g | 3 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,0 g | 5 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 73 g | 28 % |
| hvorav sukkerarter | 41 g | 46 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0 g | |
| Kostfiber | 30 g | 120 % |
| Protein | 10 g | 20 % |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Beregnet fra 1 av 2 ingredienser. 1 ingrediens mangler næringsdata, så tallene er noe for lave.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 1 porsjon. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.