Ertesuppe
0.0
0 vurderinger
Din vurdering
1:15 t
Difficulty: Easy (1 of 3)
Tradisjonell ertestuing med gule erter, lettsaltet flesk og grønnsaker. Erter må bløtlegges over natten.
Ingen allergener oppdaget
Voksne
2
Barn
0
Porsjoner2
- baconterningerlettsaltet flesk100 g
- gulrøtterstor1 stk
- pepper½ ts
- poteterstor1 stk
- timian¼ ts
- grønnsakbuljong1 terning
- vann8 dl
- gul løkliten½ stk
- gule erter2 dl
Trykk på et steg for å krysse det av
Laget du denne?
Gi den stjerner og fortell hvordan det gikk – det hjelper andre å finne de gode oppskriftene.
0.0
Hvordan ble det? Gjorde du noen endringer?
Næringsinnhold
593kcalper porsjon
- Protein
- 34 g 24 % av energien
- Fett
- 24 g 39 % av energien
- Karbohydrat
- 52 g 37 % av energien
| Per porsjon | Mengde | Av dagsbehov |
|---|---|---|
| Energi | 593 kcal | 30 % |
| Fett | 24 g | 35 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 8,4 g | 42 % |
| hvorav transfett | 0 g | |
| Karbohydrat | 52 g | 20 % |
| hvorav sukkerarter | 7,1 g | 8 % |
| hvorav tilsatt sukker | 0,25 g | |
| Kostfiber | 14 g | 55 % |
| Protein | 34 g | 69 % |
| Salt | 2,9 g | 49 % |
| Kolesterol | 62 mg |
Alle 9 ingrediensene er med i beregningen.
Tallene er omtrentlige. De er regnet ut fra Matvaretabellen (Mattilsynet og Universitetet i Oslo, data hentet 2. oktober 2026), og forutsetter at oppskriften er oppgitt til 2 porsjoner. Hvor mye en «stor løk» eller «en klype salt» veier er anslag.
Tilleggsinformasjon
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 4 dager.
Kan ikke fryses.Tid
- Tilberedning: 15 min
- Koketid: 1 t
- Totaltid: 1:15 t
Om retten
Kjøkken: NorskMåltid: MiddagIngredienser: 9Porsjoner: 2Dietter: AltetendeVanskelighetsgrad: Lett
Statistikk
Visninger: 760Vurderinger: 0Liker: 1Kommentarer: 0