Lavkarbo pizza med mandelmelbunn

En enkel lavkarbopizza med tynn og sprø bunn av mandelmel, egg og krydder. Bunnen forstekes før den toppes med pizzasaus og mozzarella, slik at den blir fastere og mer sprø enn mange andre glutenfrie pizzabunner. Passer spesielt godt for deg som liker en tynn pizzabunn med litt mer knekk fremfor en myk og luftig bunn.

Tid
40 min
Porsjoner
4
Vanskelighetsgrad
EASY
Homemade Golden Cheese Pizza

Ingredienser

Hoveddel

Pizzabunn

  • 227 g mandelmel – fint og lyst
  • 0,5 ts salt
  • 1 ts natron
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 1 stk egg

Topping

  • 1,2 dl pizzasaus
  • 170 g mozzarella – revet

Utstyr

  • 2 ark bakepapir

Fremgangsmåte

Hoveddel

  1. Forbered ovnen

    Forvarm ovnen til 200 °C over- og undervarme.

    Kle en metallplate med ett bakepapir (2 ark).

  2. Bland pizzabunnen

    Bland i en bolle:

    • mandelmel (227 g)

    • salt (0,5 ts)

    • natron (1 ts)

    • hvitløkspulver (1 ts)

    Visp egg (1 stk) lett sammen i en liten bolle og arbeid det inn i melblandingen til du får en jevn deig.

    Hvis deigen er så tørr at den ikke lar seg samle, kan du tilsette omtrent 1 ss vann.

  3. Kjevle ut bunnen

    Legg deigen på bakeplaten og dekk den med det andre bakepapiret.

    Kjevle deigen ut til en rund bunn på omtrent 25 cm i diameter og rundt 6 mm tykkelse.

    Fjern det øverste bakepapiret.

  4. Forstek pizzabunnen

    Stek bunnen midt i ovnen i 8–10 min, til overflaten virker tørr og kantene begynner å bli gylne.

    Ta platen ut og la bunnen hvile i 5 min.

  5. Ha på topping

    Fordel pizzasaus (1,2 dl) i et tynt lag over bunnen.

    Riv mozzarella (170 g) hvis den ikke allerede er revet, og fordel osten jevnt over sausen.

  6. Stek pizzaen ferdig

    Sett pizzaen tilbake i ovnen og stek i 5–10 min, til mozzarellaen er smeltet og begynner å få litt farge.

    Følg med på kantene mot slutten, siden mandelmelbunnen kan bli raskt brun.

  7. La pizzaen sette seg

    Ta pizzaen ut av ovnen og la den hvile i 5 min før den skjæres i stykker.

    Hviletiden gjør bunnen fastere og enklere å løfte.

  8. Serveringsforslag

    Server pizzaen varm.

    Den tynne mandelmelbunnen passer best med et moderat lag topping, siden mye saus eller fuktige ingredienser kan gjøre bunnen mykere.

Næringsinnhold per porsjon

526 kcal · 28 g protein · 41 g fett · 7,5 g karbohydrat · 2,8 g salt
Omtrentlige verdier, beregnet fra Matvaretabellen.